新年リフレッシュ企画　　ビギナーズ・ヨガ教室

心と身体をリフレッシュ！　初めての方もウェルカム！
ヨガ教室チラシ

巷で大人気のヨガ。
東京の教職員・ＯＢ／ＯＧを対象にビギナーズヨガを企画しました。
この機会に挑戦して、心も体もリフレッシュして新年を迎えませんか？

とき：２０１５年１月８日（木）
　　　　午後６時３０分～８時
ところ：東京教組会議室
　　　　　千代田区一ツ橋2‐6‐2（地下鉄神保町Ａ１出口より徒歩3分）
　　　　　☎ 03-5276-1311 FAX 03-5276-1312
　　　　　Mail：ttu@tokyokyouso.org
募集人員：先着１０名（お申し込み10名になり次第締め切らせていただきます）
初回レッスン：1000円
申し込み：お名前、所属学校名（退職時の学校）、電話またはメールアドレス
をお書きの上、メールまたはＦＡＸで東京教組までお申し込みください。
持ち物: 動きやすい服装、水など水分補給できるもの、ヨガマット又はバスタオル
講師：Ritsuko
カナダでワーキングホリデー中に腰を壊し、リハビリ目的でヨガを始める。アヌサラヨガに出会い、ヨガにハマる。バンクーバーにて全米アライアンス認定200時間ヨガインストラクター養成講座を修了。人生を変えたヨガの素晴らしさを伝えるためにヨガインストラクターとして活動中。